如今，在喧嚣与骚动中，越来越多的人患上了一种病——匆忙症。

患匆忙症的人每天忙忙碌碌，总觉得时间不够用，宛如旋转的陀螺，一刻也停不下来。他们走路快，说话快，开车快，发微信快，刷抖音快，做事快……由于太快了，以至于来不及思考，没等看清事情的本质，就采取行动，结果欲速则不达，越忙越乱，就像有人在总结婚姻时说的那样：匆忙地结婚，慢慢地后悔。

匆忙症的危害罄竹难书，天下苦之久矣。

本书首开先河，揭示了匆忙症的表现、危害、根源以及摆脱方法。

编辑推荐

在过去6个月里：

●你是否经常睡觉前仍想着第二天要做的事情，并因此失眠？

●你是否经常在车流中变道超车，来回穿梭，遇到红灯就抱怨、生气，遇到前面的车慢，就不断地鸣笛？

●你是否经常对事情做出迅速反应，但又常常会为自己所说的话、所做的事感到后悔？

●你是否经常在做一件事情的同时，心里还想着另一件事情？

●在做一件事情前，你是否经常想到事情的结果，这件事情做成后会怎么样、做不成又会怎么样，并因此感到紧张和焦虑？

●你是否经常感到身不由己，似乎有一股无形的力量在逼迫着你不停地忙碌，一旦停下来，你就会感到心慌和空虚？

●你是否经常觉得如果不忙就是在浪费生命，却又不知道自己究竟为什么而忙？

●你是否经常感到生活和工作一团糟，似乎整个世界都在与你作对？

……

如果回答都是“经常”，那么可以确定的是你已经患上匆忙症。那就请你认真阅读这本书吧，让我们一起帮你摆脱匆忙症。

钉子心理互助组

长期致力于心理学的研究与普及，希望能够像钉子一样，深入内心，与你一起探索人性的幽微，活出内在的光亮。成员主要有：

涂道坤，中国人民大学硕士毕业，心理学与教育学骨灰级探索者，擅长用通俗的语言挖掘最艰深的理论。先后策划出版过《少有人走的路》《男人来自火星，女人来自金星》《这书能让你戒烟》等畅销图书。

范箬馨，毕业于英国考文垂大学，应用心理学硕士，心理治疗师，现就职于绵阳市第三人民医院、四川省精神卫生中心。长期开展门诊心理治疗，对辩证行为疗法颇有研究。

钱姝名，美国佩珀代因大学（Pepperdine University），临床心理学婚姻家庭治疗硕士，接触西方最前沿心理学，被导师称为“未来心理学不可小觑的力量”。