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010 __ ■a978-7-5477-3922-8■dCNY55.00
100 __ ■a20210105d2021    em y0chiy0110    ea
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200 1_ ■a起床后的黄金1小时■Aqi chuang hou de huang jin 1 xiao shi■f(日)池田千惠著■g范宏涛译
210 __ ■a北京■c北京日报出版社■d2021.1
215 __ ■d21cm
330 __ ■a本书教你如何利用早起的1小时消除各类纷繁复杂，梳理不知所措的内心，学会科学利用时间，制订计划和完成计划。书中有制订计划、改变人生的基本方法，也有创造“早上1小时”的方法，还有详细的早起生活时间表，教你立刻行动，改变自己的早晨，从而改变自己的人生。书中内容图文并茂，分步骤讲解制订计划、改变人生的方法，实用性强。同时，本书讲解的方法可以改善读者作息习惯，激发读者的行动力，提升工作效率，活出更加美好的生活。
606 0_ ■a成功心理
690 __ ■aB848.4-49■v5
701 _0 ■c(日)■a池田千惠■Achi tian qian hui■4著
801 _0 ■aCN■b四川众工文化传媒有限公司■c20241008
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