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200 1_ ■a赢在情绪■9ying zai qing xu■dBe in good emotion■e别输在坏情绪上■f郑一编著■zeng
210 __ ■a北京■c中国商业出版社■d2018
215 __ ■a212页■d24cm
314 __ ■a郑一，文学学士，知名心理类图书作者。从事图书策划编辑工作十余年，后专心进行写作。出版畅销书《20-30岁，你拿这10年忙什么》《别输在沉不住气上》等。
330 __ ■a本书分为解码情绪，认清人生的方向、调整自身情绪，别让坏情绪阻挡你前行两篇，共24章，内容包括：掌控情绪，方能把握自己的人生、认知自我，了解自身情绪的密码、情绪转移，学会用快乐的事填补自己等。
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606 0_ ■a情绪■x自我控制■j通俗读物
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