汉森马拉松训练法=Hansons marathon method/(美)卢克·汉弗莱,(美)凯斯·汉森,(美)凯文·汉森著
标准编号:978-7-115-42134-0   
主要著者:汉弗莱  han fu lai   汉森  han sen   汉森  han sen   
次要著者:王晓刚  wang xiao gang   
出版信息:       
载体形态:180页 :  ; 24cm
价格描述:CNY39.00
主题词:马拉松跑  运动训练法  
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内容摘要

本书作者以人体生理学原理作为依据,向读者介绍如何通过有计划地练习提高自身的长跑能力,同时避免运动损伤。此外,书中还对运动训练期间的饮水、膳食以及比赛中的注意事项及比赛技巧进行了叮嘱。
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00127540 G822.82/1 在架 茂县图书馆 茂县图书馆 图书馆藏室 CNY39.00 CNY39.00 2022-10-18 登录
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