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010 __ ■a978-7-115-48320-1■dCNY55.00
100 __ ■a20181129d2018    em y0chiy50      ea
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200 1_ ■a游泳突破■9you yong tu po■i精准训练■dSwim speed workouts for swimmers and triathletes■f(美)希拉·陶米娜(Sheila Taormina)著■g张濯清译■zeng
210 __ ■a北京■c人民邮电出版社■d2018
215 __ ■a188页■c彩图■d24cm
300 __ ■a悦动空间 游泳训练
330 __ ■a本书分为两大部分，第一部分为技术手册，系统回顾了自由泳的核心技术要领和动作；第二部分为训练卡包，包括专业知识卡、分解练习卡、拉力带训练卡和训练计划卡。其中前3种分别讲解了训练时所需用到专业知识、分解动作以及陆地拉力带训练动作等内容，最后的训练计划卡则给出了一套完整的16周训练计划。
510 1_ ■aSwim speed workouts for swimmers and triathletes■zeng
606 0_ ■a游泳■x运动训练
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701 _0 ■c(美)■a陶米娜■9tao mi na■c(女，Taormina, Sheila)■4著
702 _0 ■a张濯清■9zhang zhuo qing■4译
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