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200 1_ ■a力量突破■9li liang tu po■dRaising the bar■e重塑肌肉形态与功能的单杠训练■f(美)艾尔·卡瓦德罗(Al Kavadlo)著■g王晓川译■zeng
210 __ ■a北京■c人民邮电出版社■d2018
215 __ ■a194页■c图■d24cm
305 __ ■a通过凯琳国际文化版权代理
330 __ ■a本书详细介绍了包括引体向上、前水平和双力臂在内的超过80种的杠上训练的执行步骤和要点，并着重讲解了针对核心区和肩部的训练。
510 1_ ■aRaising the bar■zeng
517 1_ ■a重塑肌肉形态与功能的单杠训练■9chong su ji rou xing tai yu gong neng de dan gang xun lian
606 0_ ■a单杠项目■x肌肉■x力量训练
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701 _0 ■c(美)■a卡瓦德罗■9ka wa de luo■c(Kavadlo, Al)■4著
702 _0 ■a王晓川■9wang xiao chuan■4译
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