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010 __ ■a978-7-115-48136-8■dCNY80.00
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200 1_ ■a普拉提动作练习全图解■9pu la ti dong zuo lian xi quan tu jie■dPilates illustrated■f(美)鲍西亚·佩奇(Portia Page)著■g张展鹏，徐靖译■zeng
210 __ ■a北京■c人民邮电出版社■d2018
215 __ ■a10,230页■d24cm
330 __ ■a本书从普拉提运动的益处、历史、规则讲起，图解了普拉提的热身动作、垫上动作和器械辅助动作练习，无论是初学者还是进阶者都可以依据详细的动作步骤指导轻松练习。与此同时，书中还提供了17种可自由组合的普拉提健身方案，包括普拉提减脂、普拉提核心训练等内容。
510 1_ ■aPilates illustrated■zeng
606 0_ ■a健身运动■x图解
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701 _0 ■c(美)■a佩奇■9pei qi■c(Page, Portia)■4著
702 _0 ■a张展鹏■9zhang zhan peng■c(健美运动)■4译
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