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005 __ 20221017211832.3
010 __ ■a978-7-115-44860-6■dCNY39.00
100 __ ■a20180217d2017    em y0chiy50      ea
101 1_ ■achi■cswe
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200 1_ ■a单核工作法图解■9dan he gong zuo fa tu jie■e事多到事少，拖延变高效■dMonotasking■efrom procrastination to productivity by cutting down on tasks to do■f(瑞典)Staffan N?teberg著■g大胖译■zeng
210 __ ■a北京■c人民邮电出版社■d2017
215 __ ■a16,171页■d21cm
330 __ ■a本书的主题是管理时间，战胜拖延。作者通过自身多年的经验，首创了一套简单、灵活而又强大的单核工作法，能行之有效地帮助读者加强自制力、集中精力。全书分为6章，从“削减待办任务”“现在专注一件事”“永不拖延”“循序渐进”“简化协作”和“给创意充电”等方面详述这一方法，助你在日常生活中轻松完成各项任务。
510 1_ ■aMonotasking■efrom procrastination to productivity by cutting down on tasks to do■zeng
606 0_ ■a工作方法■x通俗读物
690 __ ■aB026■v5
701 _0 ■c(瑞典)■a内特贝里■9nei te bei li■c(N?teberg, Staffan)■4著
702 _0 ■a大胖■9da pang■4译
801 _0 ■aCN■b91MARC■c20180217