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200 1_ ■a为改变而生■9wei gai bian er sheng■f吴玲伟著
210 __ ■a成都■c四川文艺出版社■d2020
215 __ ■a282页■c彩照■d21cm■e1手册(17cm)
307 __ ■a附件名称：让改变发生的52件小事使用手册
330 __ ■a本书是一本改变之书，写给不断突破自我，为改变而生的人！每一位想自我提升的你，都能在这本书里找到“容易且坚持下去”的改变法则。我们总把改变挂在嘴边，却忘了改变也需要方法；改变自己不是一朝一夕的事情，需要持久地、有的放矢地去践行。这是一顿干货大餐，涵盖精力管理、认知习惯、思维模式、情商话术和归零的勇气等模块，给每一位尚在犹豫或止步不前的你力量和方法。每一位想改变自己命运的人都曾遇到过瓶颈，“改变六步法”带你走出焦虑，突破瓶颈。
606 0_ ■a成功心理■x通俗读物
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701 _0 ■a吴玲伟■9wu ling wei■4著
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