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200 1_ ■a中医中药养生一对一■9zhong yi zhong yao yang sheng yi dui yi■f刘莹编著
210 __ ■a上海■c上海科学普及出版社■d2016
215 __ ■a326页■c图■d24cm
330 __ ■a中医养生是中国传统文化的瑰宝，养生是以培养生机、预防疾病、争取健康长寿为目的。虽然中医养生的方法众多，但是中药养生作为现代养生学来说也是不可或缺的。本书精选了上百种养生的中药，通过介绍中药的来源、归经、使用方法以及名方验方来使大家更能直观地了解中药养生的方法。为了更能体现一对一的养生目的，我们针对疾病需要服用那些中药做详细的介绍。
606 0_ ■a养生(中医)■x基本知识
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701 _0 ■a刘莹■9liu ying■4编著
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