养生就是手边事/周蓉靖编
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330 __ ■
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《养生就是手边事》内容简介：我们知道，细节决定健康。养生其实就是“零存”细节，“整取”健康。这就是一本教你如何“零存”细节的书。它把养生细分化，细分到纤毫毕现，从而把养生变得无比简单，让你在简短的琐碎时间之中，抬抬手、动动脚，就把养生大事轻松完成了。总之，《养生就是手边事》只想告诉您一点——要获得健康，不过是举手之劳，就看您是否愿意坚持为之。
多年从事健康图书写作，从扎实的中医理论中汲取丰富的知识，将古人的养生与现代生活紧密联结，运用通俗的语言和现代医学观念，让养生变得不再复杂神秘，使每—位读者都能从书中受益。已出版《大国医》等图书20多种。
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